Перейти на русский сайт БИЗНЕС КАТАЛОГ
БИЗНЕС КАТАЛОГ САРАФОВО

Безплатен клас по ТАЕ-БО в Сарафово






ГОТОВИ ЛИ СТЕ?

За динамична, зареждаща и предизвикателна тренировка !

Очаквам ви в сряда - 29.03.- 14.00ч.

Класът е безплатен.

Място: Търговски център "Молчето" спортна зала "Sarafovo Sport"

Местата са ограничени - с предварителна резервация на телефон: 088 893 7332 Ели :-)




Движението - извор на здраве, сила и добро настроение

ТАЕ-БО е комбинация от средно интензивни движения вдъхновени от бойните изкуства и аеробика.

Хореографията включва удари, ритници и аеробни стъпки, на фона на ритмична, мотивираща музика.

Надъхващ и забавен ТАЕ-БО е
идеално средство за поддържане в добра форма,да се тонизираш и разтовариш стреса.

Тренировката е интензивна с продължителност 50 мин.,и води до стабилно изпотяване и дехидратиране на тялото, така че си носете малка бутилка вода или тонизираща напитка.

По време на тренировката се пие вода на глътки.

Всеки желаещ може да опита, независимо от килограмите и възрастта. В начало може да ви се струва трудно, но с всяка тренировка става все по-лесно.

Носете си още: удобен спортен екип,х.кърпа и доброто настроение :-)

Ефекти от тае-бо тренировката:

Намалява процента на подкожни мазнини.

Подобрява функциите на сърцето.

Подобрява кръвообращението, което води до по-добра работа на мускулите.

Намалява стреса.

Повишава тонуса и подобрява кондицията на тялото.





© 2017. Сарафово Инфо